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睡觉时肚脐放点它,整晚保护心血管,半个月甩掉大肚子

艾灸大家2018-06-23 20:16:48

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人体所有的经络都是竖着的,唯独有一条经络是横着的,那就是带脉。所谓“带脉”,指的是位于腰腹之间行的脉络。


“带脉”中的“带”字,含有腰带的意思,因为其横行于腰腹之间,统束全身直行的经脉,状如束带,故称“带脉”。



根据中医观点:阴属寒,寒则凝。腹部正是六条阴经聚会的地方,所以腹部是先天最容易寒凝的地方,犹如中国的北方一样。根据寒则凝的定律,寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。


带脉不通,全身气血不畅


作为七经八脉之一的“带脉”,就像人体自身配备的一条腰带,其主要功能就是“约束诸经”。一旦它没办法发挥正常作用,造成经脉不通,气机升降不畅,严重影响了经脉正常运行,容易久积成病。


1、肥胖便秘


带脉这个部位是身体微循环最薄弱的地方,一旦它循行的力量不够强,就不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。就好像我们的腰带坏了,没有办法扎紧裤腰一样,赘肉就会“噌噌”地长出来。



如果发现自己腰腹赘肉越来越多,快步走、广场舞都无法减掉这些肉,那只能说明一个问题,带脉堵了。此外,带脉不通,肠道蠕动缓慢,势必容易造成便秘。


2、失眠、三高都来了


这还是小事,想象一下,人体其他的经脉都是上下纵向而行,带脉一旦淤堵,就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。


脂肪压迫在带脉上,易造成气血循环变差。气不顺,容易出现头部缺氧状态,头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。血流受阻,则可能形成低血压和三高。



3、腰痛、妇女病


带脉不通,经络气血运行缓慢,诸经在此处的血淤积热越来越多。腰部冰凉,常常感觉酸疼、痛经以及妇科疾病都会接踵而至。


简单小方子,甩掉大肚子


今天给大家介绍一个方子,是央视保健节目《健康之路》中推荐的,特别简单、便宜、方便,既能保护心脑血管,有效通便,还能轻轻松松甩掉大肚子。



1、将一大片生姜切细条后,将其捣成糊状备用;

2、用棉签蘸取中度白酒(或75%酒精),清洗肚脐及肚脐周围的皮肤;

3、将生姜糊敷在肚脐上;再用棉签取白醋,放入生姜糊;

4、贴上大创可贴,用手轻轻按几下,用手的热量给敷贴加温,贴8-12小时之后取掉。


隔天敷一回,坚持2~3个月。


方解:

肚脐也就是神阙穴,是人体黄金穴位,是个能吃药的穴位,吸收能力很强。


白酒消毒,白醋通窍,能促进药物的透皮吸收。姜的热量能传到脏腑,增强带脉的动力,对于便秘、大肚子特别有效。



另外,姜黄中含姜黄素类约0.3%,姜黄素对皮肤癌和由氧化偶氮甲烷所诱发的大肠癌,有很强的抑制作用。


姜黄素除了具较强的抗癌作用外,它还有很多的本领,如预防心脑血管疾病。姜黄素可以抑制血中脂质的氧化,从而促进血脂的正常,抑制血栓的形成,从而起到预防心脑血管疾病的作用。



除了姜蓉敷贴,姜片贴在肚脐上还有其他的作用。


防晕车


在乘车前20~30分钟,将鲜生姜切成两毫米左右的姜片,面积为5分钱硬币大小,然后将姜片覆盖在肚脐上,外用伤湿止痛膏或医用胶布固定。


若乘车时间超过10小时,可中途更换一次。若将生姜捣成泥后填充在肚脐中,再用上述方法固定,效果更好。


不过这个防晕车法,对于素体脾胃虚寒者预防效果最为明显。那些平时就经常被牙龈肿痛、口臭等上火症状困扰的胃火较盛者,最好采用其他方法来防晕车。


治腹泻


小儿腹泻的话,可以把鲜姜剁成碎末,放在一小块药布上,贴在肚脐处,用大块创口贴固定即可。针对风寒性腹泻,脾肾阳虚腹泻效果很好。




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